Hihetetlen, de ismét eltelt egy hónap. Visszavonhatatlanul beköszöntött az ősz, egyre korábban sötétedik, és bizony előkerültek az őszi kabátok, sapkák. A gyerekek már több, mint egy hónapja iskolába járnak, elkezdődtek a szakkörök, különórák is.

A Belvárosi Közösségi Térben a nyitott csoportok szeptemberben elindultak, a zárt foglalkozások pedig mostanában kezdődnek. Néhány csoporthoz ugyanakkor még tudtok kapcsolódni, az utolsó helyekre várjuk még a jelentkezőket!
Október 10-én végre újra lesz Most én jövök!, ahol Kreil Melinda vár benneteket, hogy megtapasztalhassátok saját testetek üzenetét, és ezáltal önmagatokban megtaláljátok a biztonságot.
Október 22-én a Halloweenparti sok vidámságot ígér, hogy utána élményekkel telve kezdhessétek meg a gyerekekkel az őszi szünetet.
Október 23-án és 24-én intézményünk zárva tart, az őszi szünet további napjain kísérjétek figyelemmel órarendünket!

Aktuális

Induló zárt csoportok

Néhány hely még akad az októberben induló zárt csoportokon! Ha szívesen megtámogatnád gyermeked iskolakezdés előtt, jószívvel ajánljuk számára fejlesztő foglalkozásainkat!
Amennyiben kisiskolás gyermeked nehezen indul az iskolába, sokat izgul, feszült, számára az autogén tréning, mint relaxációs módszer segítséget jelenthet, hogy könnyedebben vegye a mindennapi akadályokat. Ha pedig tanulási nehézségeket tapasztaltok, a mozgásfejlesztés jelenthet megoldást, gyertek el, próbáljátok ki!
Amennyiben te magad édesanyaként fáradtál bele a mindennapokba, várunk a nyolcalkalmas Anyameséken, ahol az anyaság rejtelmeivel, felemelő és borús oldalával is foglalkozunk!

• Hétfő / szerda 15.30-16.30 – Mozgásfejlesztő csoport óvodásoknak – mozgásfejlesztés alapozó terápiás módszertannal 5-7 éveseknek

• Hétfő / szerda 16.30-17.30 – Mozgásfejlesztő csoport iskolásoknak – mozgásfejlesztés alapozó terápiás módszertannal 6-9 éveseknek

• Hétfő 15.00-16.00 – Gondűző relaxációs csoport – 10 alkalmas feszültségoldó autogén tréning 9-11 éveseknek

• Hétfő 17.30-19.00 – Anyamesék – 8 alkalmas mesés alkotócsoport édesanyáknak

• Szerda 8.30-9.30 – Belvárosi Meseműhely – alkotó-fejlesztő meseterápiás csoport 5-7 éveseknek

Újra gazdára talál a Belvárosi Vándorbölcső! 

Sorsolás: Október 14. 16.00 – a Belvárosi Közösségi Térben

Mindig örömteli pillanat, amikor útjra indul a Belvárosi Vándorbölcső a következő családhoz. Az októberi sorsolásig még tudtok jelentkezni!
A jelentkezés határideje: október 10. 
Jelentkezési lapot a Belvárosi Közösségi Térben, a Védőnői Szolgálatnál, a BLESZ-ben és Balogh-Madár Emese képviselő titkárságán kaphattok.
Az online regisztrációs lap kitöltésével pedig az info@segitokezek.com címen jelentkezhettek.

Eltérő nyitvatartási idők októberben 

• Október 14-én 8.00-12.00 óráig áramszünet miatt a Meseerdő Gyermekfelügyelet ZÁRVA tart, a kávézóban a kiszolgálás szünetel. Ezen a napon a Hetedhét Játszószobát és a kávézó vendégterét zavartalanul használhatjátok, LED-es hangulatvilágítással várunk benneteket! A Baba-mama klub bejelentkezés után szintén látogatható.

• Október 18-án, szombaton, a Belvárosi Közösségi Tér az áthelyezett munkanap miatt NYITVA tart. Ezen a napon látogatható kávézónk, a Hetedhét Játszószoba, valamint a szokásos módon (az előző hét vasárnap estig) időpontot foglalhattok a Meseerdő Gyermekfelügyeletbe is.

• Október 23-án és 24-én intézményünk ZÁRVA tart.

• Október 27-től 31-ig az iskolai őszi szünetben a Belvárosi Közösségi Tér NYITVA lesz, ugyanakkor nem minden foglalkozás lesz megtartva – kövessétek órarendünket!

Hangolódjunk együtt a Halloween-re! 

Halloweenparti az egész családnak

Október 22. 16.30-18.00

Nálunk már október 22-én tesztelhetitek ijesztő jelmezeiteket! Gyertek el, mókázzunk együtt, öltsetek rémisztő alakot, és játsszunk, alkossunk! A részleteket Facebook-eseményünkben olvashatjátok, mi már nagyon készülünk és várjuk, hogy jól megijesszetek bennünket – mint minden évben! 

Belvárosi középhaladó gyöngyfűző szakkör

Ősztől újdonsággal jelentkezünk!
Szeretsz alkotni, szeretsz új technikákat elsajátítani? Várjuk a vállalkozó szellemű belvárosiak, lelkes édesanyák, gondos nagymamák jelentkezését a középhaladó gyöngyfűző szakkörünkbe!
Az ékszer, a gyöngy ősidők óta minden kultúrában megjelenik. Lehet ajándék, díszíthetjük vele magunkat, ruhánkat. A gyöngyfűzés folyamatosan megújul, mert mindig van új alapanyag és hozzá új ötlet.
Az októbertől májusig tartó 20 alkalmas, 60-90 perces szakkörön többek között karkötőt, nyakéket készítünk. Az sem akadály, ha még kezdő vagy a fűzés terén!
Az eszközöket mi biztosítjuk, az alkalmakra – terveink szerint – keddenként, 10 órától kerül sor.
Jelentkezés a segitokezek@segitokezek.com címen.

Hírek a Meseerdőből

• A Meseerdő gyermekfelügyelet október 14-én 8-12 óráig áramszünet miatt zárva tart.
  Október 23-án és 24-én intézményünk zárva tart.
  Október 18-án, szombaton, nyitva leszünk, az áthelyezett munkanap miatt ekkor időpontok foglalhatóak a Meseerdő Gyermekfelügyeletbe is.

• A Meseerdő gyermekfelügyelet szülőkonzultációja hétfőtől csütörtökig elérhető, a 13.30 és 15.00 óra közötti 2 időpontra mindig vasárnap estig, a következő hétre tudtok foglalni az online rendszeren keresztül!

• Hétfőnként 17 és 18 óra között továbbra is izgalmas programokkal várja a bejelentkező gyerekeket a Meseerdő csapata! A hétfő délután érkezők részesei lehetnek egy izgalmas diavetítő mozinak vagy papírszínházi előadásnak, egy vidám puzzle party keretében próbára tehetik ügyességüket, vagy a Magnetix pályán kreatív dolgokat építhetnek. Naponta 11.00-11.30-ig pedig továbbra is más-más foglalkozással várják szakembereink a gyerekeket.
  A hétfői programokra a megszokott módon, vasárnap este 20 óráig regisztrálhattok!

Nyitott csoportjaink, foglalkozásaink

Az alábbi csoportokhoz bármikor csatlakozhattok, ám minden alkalommal regisztrálni szükséges honlapunkon, a foglalkozás oldalán!

Foglalkozások legkisebbeknek és családjaiknak

Már néhány hetes kisbabával is találhattok nálunk elfoglaltságot, legyen szó énekes, zenés, mozgásos programról, nálunk színes a paletta!

• Minden hétfőn 9.30-10-30 Kenguru baba-mama torna – baba-mama torna 0-3 éves gyerekekkel

• Minden kedden 10.15-11.15 Baba-mama klub – dalok és mondókák mellett beszélgetés szakemberekkel

• Minden kedden 16.00-17.00 Harangjáték – zeneterápiás foglalkozás 1-4 éveseknek és szüleiknek

• Minden szerdán 9.00-13.00 Ficánkoló – Kiscsoportos játékos komplex fejlesztő foglalkozások már a legkorábbi életszakaszban, fejlődési szakaszok szerinti csoportokban, szülők részvételével, szakemberi konzultációval  

• Minden csütörtökön 10.00-10.30 és 10.45-11.15 Belvárosi Ringató – zenés foglalkozás 6 hetes – 4 éves gyermekeknek és szüleiknek

Foglalkozások óvodásoknak

• Minden szerdán 16.30-17.00 Csicsergő Énekes Óvoda – énekes, zenés foglalkozás 3-6 éveseknek

• Minden csütörtökön 16.00-16.45 Manótorna – mozgásos foglalkozás sok mesével és játékkal 3-5 éveseknek

Foglalkozások várandósoknak, gyermekágyas és kisgyermekes családoknak

A Belvárosi Közösségi Térben már a családalapítás korai szakaszától kezdve kísérjük az V. kerületben élő párokat, biztonságos hátteret, mindenre kiterjedő segítséget nyújtva komplex programjainkkal. Perinatális és pszichológiai egyéni konzultációkra online rendszerünkön keresztül jelentkezhettek, ami után szakembereink egyénileg egyeztetnek veletek időpontot!

• Szülésfelkészítés – Hangolódás a babával való létre, gyermekáldásra készülő pároknak és várandós családoknak

• Várandós relaxáció – 10 alkalmas autogén tréning tanfolyam pszichológus szakember vezetésével várandósoknak

• Baba- és gyermekhordozási tanácsadás – Ismerkedés a különböző hordozóeszközökkel, lehetőség azok kipróbálására várandós és kisgyermekes családoknak

• Gyermekágyas segítő program –  Az édesanya testi-lelki kísérése a szülés, születés utáni első, nagyon érzékeny időszakban a család otthonában

• Perinatális támogatás – A gyermek első három életévében a családi életben felmerülő kérdések, szituációk átbeszélése.

• Kismama wellness – Töltekezz a várandósság idején is!

• Minden pénteken 10.00-12.00 Dietetikai tanácsadás várandósságra készülőknek, várandósoknak és szoptatós kismamáknak a BLESZ dietetikusával Jelentkezés: dietetikus@blesz.hu

Csoportos foglalkozások

• Kismamatorna a BLESZ gyógytornászával – minden pénteken 14.00-15.00 Jelentkezés: info@segitokezek.com

Csoportos foglalkozások felnőtteknek 

• Október 10. (péntek) 16.30-19.30 Most én jövök! – feszültségoldás és feltöltődés felnőtteknek – Aktuális téma: Belső kikötő – a biztonság benned van

• Október 15. (szerda) 18.15-19.15 Világjáró Mesekör – élőszavas mesemondás és beszélgetés a mese segítségével felnőtteknek (kávéházi nyitott program)

• Október 22. (szerda)  17.00-18.30 Szülőklub – kötetlen beszélgetés szakemberekkel gyereknevelésről, családról – Aktuális téma: Hogyan segítsem gyermekemet a tanulásban?

• Minden hétfőn 10.30-11.30 Lendülő – torna anyáknak gyerekek nélkül

• Minden kedden és csütörtökön 14.00-15.00 Szeniortánc – Kíméletes mozgás, örömtánc 50 év felettieknek

• Minden csütörtökön 18.45-19.45 Pilates – erősítő és nyújtó gyakorlatok felnőtteknek

Egyéni konzultációs lehetőségek felnőtteknek

A Belvárosi Közösségi Térben több szakember is örömmel segít nektek személyes egyéni konzultációk keretében, gyermeketek életkorától, a kérdés vagy a probléma jellegétől függően választhattok a lehetőségek közül.

• Meseerdő szülőkonzultáció a gyermekfelügyelet szakembereivel a 6 hetes – 7 éves korú gyermekek életkori sajátosságairól, nevelési, szocializációs és egyéb kérdésekben

• Ficánkoló egyéni tanácsadás – konzultáció és felmérés korai fejlesztésben dolgozó szakemberrel 0-3 éves korig

• Egyéni gyógypedagógusi konzultációk – 1-5 alkalmas konzultáció gyógypedagógus, szenzoros, pár- és családterapeuta szakemberrel gyermekeddel, családi problémáiddal, kapcsolataiddal összefüggésben. Várandós, kisgyermekes és nagyobb gyermekes szülőknek.

• Egyéni pszichológiai konzultációk – 1-5 alkalmas konzultáció pszichológus szakemberrel önmagaddal, gyermekeddel, kapcsolataiddal összefüggésben. Várandós, kisgyermekes és nagyobb gyermekes szülőknek.

Novemberi előzetes

Kalandos nap apával

8-12 éveseknek – 2025. november 8. 9.00-16.00
5-7 éveseknek – 2025. november 9. 9.00-13.00

Milyen lenne a szelek szárnyán szárnyalni? Gondolkoztatok már ezen? Ki ne szeretne repülni?
Ha szerettek, vagy belekóstolnátok a nagy kalandba, szóljatok apának, és tartsatok velünk!
Több éve már, hogy a Belvárosi Közösségi Tér apás programokat tart. Egy nagy kalandra hívunk benneteket, ahol a 8-12 éves iskolások egy egész, az 5-7 éves óvodások pedig egy fél napon át tudnak minőségi időt tölteni apukáikkal. A foglalkozásról bővebben itt olvashattok, csak le ne maradjatok!

Egyéb programlehetőségek a Belvárosi Közösségi Térben

A Belvárosi Közösségi Térben egyre több olyan szolgáltatással találkozhattok, amit külső szakemberek tartanak intézményünkben, ám nem a mi szakmai szervezésünkben. Ezek olyan, nem csak kerületi lakosok számára elérhető csoportok, amiket térítés ellenében vehettek igénybe. A foglalkozásokról mi is hírt adunk, ajánljuk figyelmetekbe!

Hópárduc terápiás falmászás

A Hópárduc Alapítvány egyórás fejlesztő falmászó foglalkozásain a gyerekek élvezettel másznak a színes kapaszkodókon, miközben észrevétlenül fejlődnek, egyre jobb teljesítményt nyújtva a tanulás terén is.
Az alapítvány szakemberei várják a 4-7 éves gyerekek jelentkezését az egyórás foglalkozásokra, melyek október 7-től minden kedden 16 és 19 óra között kerülnek megrendezésre.
Jelentkezni a Hópárduc Alapítvány honlapján tudtok.
V. kerületi lakosként a foglalkozások árából 10% kedvezményt kaphattok!

Belvárosi hírek

Belvárosi Művészeti Napok 15. alkalommal

Belváros Önkormányzata sokszínű közösségi programokkal járul hozzá a belvárosiak szabadidős tevékenységéhez – legyen szó kicsikről, nagyokról vagy éppen közös családi programokról –, anélkül, hogy az itt élőknek el kellene hagyniuk a kerületet. Október 9-12. között 15. alkalommal rendezik meg a Belvárosi Művészeti Napokat, ami képzőművészeti és ismeretterjesztő kiállításokkal, koncertekkel, tánccal, mese- és bábjátékokkal nagyszerű közös kikapcsolódásra hívja az V. kerületieket.
A 4 napos színes kulturális eseménysorozaton 34 program, 27 helyszín várja a belvárosiakat. A rendezvény keretében számos tartalmas időtöltési lehetőséget kínálnak a gyermekeknek és a családoknak: Rusztikusra hangolva – családi délután szüreti mulatsággal, borkóstolóval, kirakodóvásárral, kézműveskedéssel, táncházzal, ének és népi furulyatanítással, Figurás mókás történetek – vásári komédia típusú bábelőadás a Bástya parkban, A Furfangos Garabonciás – a Hókirálynő Meseszínház előadásában. A felnőtteknek is készülnek kulturális ínyencségekkel, hiszen többek közt a „Születtem Magyarországon” – Joós Tamás Cseh Tamás műsora, a Hollywood a Falk Miksa utcában – művészeti séták, Navratil Andrea és a Békás Banda: Lovakrul népzenei koncertje vagy a Bel Canto Operatársulat és vendégei népszerű operarészletei az Aranytíz Kultúrházban is várják az érdeklődőket.
A műsor programja itt tekinthető meg.
További részletek a Belvárosi Művészeti Napok hivatalos Facebook oldalán találhatók.

Véletlenül írtam egy könyvet – Újabb ingyenes filmvetítés a Puskin moziban

Belváros Önkormányzata a rendkívül nagy érdeklődésre tekintettel a Véletlenül írtam egy könyvet című film ingyenes pótvetítésére invitálja 2025. október 20-án, hétfőn, 17:00 órai kezdettel a Puskin moziba azon érdeklődőket, akik a férőhelyek korlátozott száma miatt az október 15-ei vetítésen már nem tudtak részt venni.
A 2 db ingyenes belépőjegy igénylésének feltételei:

• V. kerületi lakcím

• Betöltött 12. életév

Az alábbi űrlap kitöltésével tudnak a vetítésre regisztrálni.
Regisztrációs határidő: 2025. október 6. hétfő, 14.00 óra
A regisztráció nem jelent automatikus részvételt a programon, azt kérik, mindenképpen várják meg visszaigazoló e-mailüket, amelyben tájékoztatni fogják az érdeklődőket az igényelt jegyek átvételének helyszínéről és időpontjáról.