Ti is várjátok már a tavaszt? A kikelet hozzánk is beköszönt – sok újdonsággal, induló foglalkozásokkal várunk benneteket márciusban és áprilisban is.
Hamarosan ünnepeljük a Húsvétot, a készülődést a már megszokott kézműves foglalkozással könnyítjük meg. Idén a Húsvéti kézműves foglalkozásra március 28-án, szombaton, 10 és 16 óra között várjuk az V. kerületi családokat.

Színes programokkal teli órarendünkre bármikor érdemes vetni egy pillantást, hiszen bárki találhat érdeklődésének, életkorának megfelelő foglalkozást. Böngésszétek hírlevelünket, és gyertek, örüljünk együtt a tavasz beköszöntének!

Aktuális

• Táborozzatok velünk! Hírlevelünk, melyben nyári napközis táboraink időpontjáról adtunk hírt, a közelmúltban kiröppent. Február 26-ától elindult a jelentkezés, mely első körben március 15-ig tart. Sok táborunk iránt már most nagyon nagy az érdeklődés, de a korábbi évek tapasztalatai alapján nem lehetetlen bekerülni, hiszen az utolsó hetekben is lehet lemondás. Különösen ajánljuk figyelmetekbe Napkerekítő élménytáborunkat, ahová 3 napra úgy jöhettek el, hogy 5-14 éves gyermeketeket is magatokkal hozhatjátok, akikkel szakembereink más helyszíneken foglalkoznak.

• Készüljünk együtt a Húsvéti ünnepekre! Húsvét ünnepén gyakran összejön a család, finomságok készülnek a konyhában. A várakozásnak mi is részesei vagyunk minden évben, idén sem maradhat el Húsvéti Kézműves Foglalkozásunk! Készítsünk együtt díszeket, apró meglepetéseket, fessünk tojást!
  Szeretettel várjuk az V. kerületi családokat egy vidám közös húsvéti hangolódásra március 28-án, szombaton, 10.00-16.00 óráig!
  A program csak V. kerületi lakcímkártya felmutatásával látogatható, és ingyenes!

Hírek a Meseerdőből

• A hétfő nálunk továbbra is a kalandoké! Folytatjuk hétfő délutáni tematikus programsorozatunkat, hogy a gyerkőcök a hét indításaként feladatok helyett vidám élményekkel gazdagodjanak. Legyen szó varázslatos diavetítő moziról, pörgős puzzle party-ról, kreatív Magnetix pályáról vagy mesés papírszínházról – a Meseerdőben minden hétfőn 17-18 óráig garantált a kikapcsolódás. Tartsatok velünk a következő alkalmon is! A hétfői programokra a megszokott módon, vasárnap este 20 óráig regisztrálhattok!

• A Meseerdő gyermekfelügyelet szülőkonzultációja hétfőtől csütörtökig elérhető, a 13.30 és 15.00 óra közötti két időpontra mindig vasárnap estig, a következő hétre tudtok foglalni az online rendszeren keresztül!

• Szülőként az egyik legfontosabb kérdés, hogy hogyan is zajlik nálunk a beszoktatás. Ennek menetéről honlapunkon olvashattok bővebben, ám természetesen a szülőkonzultációkon minden további kérdéseteket készséggel megválaszoljuk!

• A gyermekfelügyelettel kapcsolatosan további leggyakrabban felmerülő kérdéseket korábbi cikkünkben gyűjtöttük össze.

Nyitott csoportjaink, foglalkozásaink

Az alábbi csoportokhoz bármikor csatlakozhattok, ám minden alkalommal regisztrálni szükséges honlapunkon, a foglalkozás oldalán!

Foglalkozások a legkisebbeknek és családjaiknak

Már néhány hetes kisbabával is találhattok nálunk elfoglaltságot, legyen szó énekes, zenés, mozgásos programról, nálunk színes a paletta!

• Március 5. (csütörtök) 17.00-17.45 Apa, ma játssz te is! – Ringató foglalkozás az egész családnak

• Minden hétfőn 9.00-10-00 Kenguru baba-mama torna – baba-mama torna 0-3 éves gyerekekkel

• Minden kedden 10.15-11.15 Baba-mama klub – dalok és mondókák mellett beszélgetés szakemberekkel

• Minden kedden 16.00-17.00 Harangjáték – zeneterápiás foglalkozás 1-4 éveseknek és szüleiknek

• Minden szerdán 9.00-13.00 Ficánkoló – Kiscsoportos játékos komplex fejlesztő foglalkozások már a legkorábbi életszakaszban, fejlődési szakaszok szerinti csoportokban, szülők részvételével, szakemberi konzultációval  

• Minden csütörtökön 10.00-10.30 és 10.45-11.15 Belvárosi Ringató – zenés foglalkozás 6 hetes – 4 éves gyermekeknek és szüleiknek

Foglalkozások óvodásoknak és kisiskolásoknak

• Március 5. (csütörtök) 16.45-18.00 Családi Mesedélután – vidám mesés foglalkozás szenior mesemondókkal, 3-9 éves gyerekeknek és családjaiknak

• Minden szerdán 16.30-17.00 Csicsergő Énekes Óvoda – énekes, zenés foglalkozás 3-6 éveseknek

• Minden csütörtökön 16.00-16.45 Manótorna – mozgásos foglalkozás sok mesével és játékkal 3-5 éveseknek

Foglalkozások várandósoknak, gyermekágyas és kisgyermekes családoknak

A Belvárosi Közösségi Térben már a családalapítás korai szakaszától kezdve kísérjük az V. kerületben élő párokat, biztonságos hátteret, mindenre kiterjedő segítséget nyújtva komplex programjainkkal. Perinatális és pszichológiai egyéni konzultációkra online rendszerünkön keresztül jelentkezhettek, ami után szakembereink egyénileg egyeztetnek veletek időpontot!

Egyéni programok

• Szülésfelkészítés – Hangolódás a babával való létre, gyermekáldásra készülő pároknak és várandós családoknak

• Baba- és gyermekhordozási tanácsadás – Ismerkedés a különböző hordozóeszközökkel, lehetőség azok kipróbálására várandós és kisgyermekes családoknak

• Gyermekágyas segítő program –  Az édesanya testi-lelki kísérése a szülés, születés utáni első, nagyon érzékeny időszakban a család otthonában
• Perinatális támogatás – A gyermek első három életévében a családi életben felmerülő kérdések, szituációk átbeszélése.
• Kismama wellness – Töltekezz a várandósság idején is!
• Várandós relaxáció – 10 alkalmas autogén tréning tanfolyam pszichológus szakember vezetésével várandósoknak.

• Minden pénteken 10.00-12.00 Dietetikai tanácsadás várandósságra készülőknek, várandósoknak és szoptatós kismamáknak a BLESZ dietetikusával Jelentkezés: dietetikus@blesz.hu

Csoportos foglalkozások

• Kismamatorna a BLESZ gyógytornászával – minden pénteken 14.00-15.00 Jelentkezés: info@segitokezek.com

Csoportos foglalkozások felnőtteknek

• Március 13. (péntek) 16.30-19.30 Most én jövök! – feszültségoldás és feltöltődés felnőtteknek – Aktuális téma: Élményterápia

• Március 18. (szerda) 18.15-19.15 Világjáró Mesekör – élőszavas mesemondás és beszélgetés a mese segítségével felnőtteknek (kávéházi nyitott program)

• Március 25. (szerda) 17.00-18.30 Szülőklub – kötetlen beszélgetés szakemberekkel gyereknevelésről, családról. Aktuális téma: Munka-család egyensúly

• Minden hétfőn 10.00-11.00 Lendülő – torna anyáknak gyerekek nélkül

• Minden kedden és csütörtökön 14.00-15.00 Szeniortánc – Kíméletes mozgás, örömtánc 50 év felettieknek

• Minden csütörtökön 18.45-19.45 Pilates – erősítő és nyújtó gyakorlatok felnőtteknek

Egyéni konzultációs lehetőségek felnőtteknek

A Belvárosi Közösségi Térben több szakember is örömmel segít nektek személyes egyéni konzultációk keretében, gyermeketek életkorától, a kérdés vagy a probléma jellegétől függően választhattok a lehetőségek közül.

• Meseerdő szülőkonzultáció a gyermekfelügyelet szakembereivel a 6 hetes – 7 éves korú gyermekek életkori sajátosságairól, nevelési, szocializációs és egyéb kérdésekben

• Ficánkoló egyéni tanácsadás – konzultáció és felmérés korai fejlesztésben dolgozó szakemberrel 0-3 éves korig

• Egyéni konzultáció – 1-5 alkalmas konzultáció gyógypedagógus, dinamikus szenzoros terapeuta, képzésben lévő pár- és családterapeuta szakemberrel gyermekeddel, családoddal, kapcsolataiddal összefüggésben.

• Egyéni pszichológiai konzultáció – 1-5 alkalmas konzultáció pszichológus, képzésben lévő pár- és családterapeuta szakemberrel – önmagaddal, gyermekeddel, családoddal és kapcsolataiddal összefüggésben.

Egyéb programlehetőségek a Belvárosi Közösségi Térben

A Belvárosi Közösségi Térben egyre több olyan szolgáltatással találkozhattok, amit külső szakemberek tartanak intézményünkben, ám nem a mi szakmai szervezésünkben. Ezek olyan, nem csak kerületi lakosok számára elérhető csoportok, amiket térítés ellenében vehettek igénybe. A foglalkozásokról mi is hírt adunk, ajánljuk figyelmetekbe!

• Minden csütörtökön 9 órától a FitMom baba-mama tornán a 6 hetes-2 éves korú gyerekeinket is bevonjuk az edzésekbe, akik ha épp nincsenek fizikai kapcsolatban velünk, akkor egymással és a teremben lévő játékokkal tudják jól érezni magukat. Az edzések bemelegítéssel kezdődnek, majd keringésfokozó gyakorlatokat végzünk álló helyzetben, ezután a kritikus női zónákra helyezzük a hangsúlyt. A várandósság alatt a testünkben esetleg kialakult sérült területek visszaállításán is dolgozunk, az egyéni állapotra is figyelmet fordítva.
  Jelentkezni a zsuzsi.szenczi@gmail.com e-mail címen vagy a +36 30 581 6417 telefonszámon tudtok.

Áprilisi előzetes

• Április 16-án, csütörtökön, 13 órától új, hat héten át tartó foglalkozássorozat indul! A Rectus Training Módszer (RTM) oktatójával egy komplett rehabilitációs programon vehettek részt, amely a szétnyílt hasizom problémájára kínál megoldást. A programba a hasizmok és gátizmok erősítése mellett beletartozik a hátizmok erősítése, a tartásjavítás, a derékmobilizás, valamint enyhe nyújtás is. Tornázzunk együtt az egészséges és erős core izmokért!

• Április 17. (péntek) 17.00-18.00 Családi táncház – Tavaszváró, vidám táncos programra hívunk minden 3 év feletti gyermeket és szüleiket a Göncöl Néptáncegyüttessel. Gyertek, üljünk fel együtt a Göncöl szekerére, köszöntsük lendülettel a jó időt!

• Április 20. (hétfő) 17.00-18.00 Élet súlyos allergiával – Az Anafilaxiás Allergiásokért Egyesület előadása. – Milyen az élet egy súlyos allergiás gyermek és a családja számára? Mi tud segíteni, hogy a szülők biztonságban érezzék gyermekeiket egy intézményben? Hogyan alakul ki az anafilaxia? Ilyen és hasonló kérdésekre kaphatunk majd választ. Szeretettel várunk minden érdeklődő szülőt, gondozót, pedagógust az elődásra!

• Május 16-17. (szombat, vasárnap) 9.00-16.00 és 9.00-13.00 Kalandos nap apával iskolásoknak és óvodásoknak. – Egy kalandokkal teli közös nap, ahol minden a nyomozásról szól majd!

Belvárosi hírek

Belvárosi Művészeti Ösztöndíj

Belváros Önkormányzata számos módon járul hozzá az V. kerületi fiatalok tanulmányaihoz és tehetségének kibontakozásához. Többek között az általános iskolásoknak a tanévkezdésre füzetcsomagot, a 18 és 19 éveseknek okoseszköz vásárlásához Élj okosan! támogatást nyújtanak, valamint rendszeresen hirdetnek meg ösztöndíjakat. Ilyen a Belvárosi Művészeti Ösztöndíj is, amire 2026. április 1-jéig várják a bármely művészeti ágban kimagasló tehetséggel rendelkező, 10-21 éves fiatalok jelentkezését.
Idén 19. alkalommal hirdette meg az Önkormányzat a Belvárosi Művészeti Ösztöndíjat. Az elmúlt közel két évtizedre visszatekintve a sikeresen pályázók rendkívül sokféle művészeti területen elért eredmények alapján kerültek díjazásra, mint például képzőművészet, előadóművészet, szobrászat, ruhatervezés, színjátszás, különböző hangszereken történő zenélés a furulyától kezdve egészen a zongoráig. Az ösztöndíj célja, hogy valamely művészeti ágban kimagasló tehetséggel, illetve képességekkel rendelkező kerületi fiataloknak segítséget nyújtson művészeti képzésük, szakmai fejlődésük kiteljesedéséhez, amelyben tavaly 29 pályázó részesült. A pályázat keretében a 10-21 év közötti fiatalokat támogatja az Önkormányzat 10 hónapon keresztül, havi 10.000 és 30.000 forint közötti összeggel.
Az idei Belváros Művészeti Ösztöndíjra való jelentkezés határideje: 2026. április 1.
További részletek: https://www.belvaros-lipotvaros.hu/news/details/2198

Ingyenes Filmvetítésre hív az Önkormányzat

Belváros Önkormányzata a nagysikerű Magyar menyegző című film vetítésére várja a családokat április 1-jén 17:00-kor a Puskin Moziba.
Az ingyenes belépőjegyek a készlet erejéig átvehetők a családtagok V. kerületi lakcímkártyájának bemutatásával az Ügyfélszolgálati Irodában (Erzsébet tér 5., H 8:00-18:00, K, CS 8:00-16:00, SZE 8:00-16:30, P 8:00-13:30)
A 2 db ingyenes belépőjegy átvételének feltételei:

• V. kerületi lakcímmel rendelkezik
• 12. életévét betöltötte