Amíg a gyerekek a Meseerdőben játszanak, az anyák újra formába lendülnek!
Ha szeretnéd visszanyerni korábbi formádat, vagy csak szeretsz sportolni, és kikapcsolódnál egy kicsit, várunk a saját testsúllyal és kisebb eszközökkel végzett, gyerekzsivaj-mentes alakformáló órákon!
Kezdők és újrakezdők is bátran csatlakozhatnak bármikor, mert minden edzés más és más területet érint, az erősítő gyakorlatsorokon keresztül a vidám, kardio típusú aerobik órákat érintve vezeti be a résztvevőket a komplett edzésprogramba, ahol az órák végén a megérdemelt nyújtás után relaxáció következik.
A foglalkozásra várandós anyukákat is szeretettel várunk!
Foglalkozás vezető: Szabó-Szenczi Zsuzsa
Időpont: hétfő 10:30-11:30
Korosztály: édesanyák
A foglalkozás kizárólag V. kerületi lakosok számára látogatható és ingyenes!