2017-ben a Szenior örömtánc és én egymásra találtunk – szerelem első látásra! Az első órák után annyira megszerettem, hogy elvégeztem az oktató tanfolyamot és most szívvel-lélekkel csinálom.

Közgazdászként 40 éven át csak számokkal dolgoztam és most nyugdíjasként jöttem rá, hogy mennyire jó érzés másoknak is segíteni mozogni, nevetni, jó napot szerezni. Mert a szenior örömtánc erről szól. Főleg időskorúaknak szól – szépkorúaknak szoktuk mondani – egyszerű koreográfiák és jó zene alapján rövid táncok, tánclépések tanulhatók.

A tánc pozitívan hat testre és lélekre egyaránt. A szenior örömtánc folyamatos tanulás, amely kellően megtornáztatja az agyat, fejleszti a koncentrációképességet, összehangolja a két agyféltekét, fejleszti a memóriát, az egyensúlyérzéket és a koordinációt, beindítja az öngyógyító folyamatokat. A táncolás öröme kortalan, oldja a feszültséget, kiegyensúlyozottá, boldoggá tesz.

Sikerélményt, szellemi, életenergiát, lelki feltöltődést ad. Közösségteremtő és hangulatjavító ereje van.

Eszter által tartott foglalkozás: Szeniortánc