Kismama jóga

Ha egészséges várandósságra, könnyű szülésre, a szülést követő gyors regenerációra vágysz, illetve szeretnél egy érzékeny, gyöngéd és szoros kötődésre alapuló kapcsolatot kialakítani kisbabáddal, csatlakozz hétfő koraesti csoportunkhoz.
Nem szükséges sem jógában, sem pedig más sportágban szerzett korábbi tapasztalat. Ha betöltötted a 14. hetet, illetve nincs semmilyen orvosi ellenjavallat, akkor bátran gyakorolhatod ezt a mozgásformát. Bővebben itt olvashatsz róla.

Jógaoktató: Nagy Ágnes Eszter
Időpont: hétfőnként 17:00 – 18:30 Kérünk benneteket, hogy érkezzetek 10 perccel korábban, hiszen az órát pár perces ráhangolódással/meditációval kezdjük, amit nem szerencsés megzavarni.
Kinek szól: 14. hetet betöltött kismamák számára
Helyszín: Rendezvényterem

Ha még nem jártál nálunk, kérjük, hogy az első alkalom előtt regisztrálj be az online regisztrációs rendszeren keresztül, aktiváld regisztrációd lakcímkártyád bemutatásával recepciónkon, majd jelentkezz be az órarendben az egyes alkalmakra is.

A program V. kerületiek számára elérhető és ingyenes!